近年来，健康饮品逐渐受到消费者的青睐。其中，“零下80℃咖啡”便是因其独特的饮用体验而受到广泛关注。这款来自上海的饮品近期在厦门引发热潮，许多市民游客纷纷前往尝鲜。然而，饮用冰冷饮品的健康风险也不容忽视。

零下80℃咖啡的真相

据报道，这款“零下80℃咖啡”的名称并非指饮品的温度，而是指使用超低温冰箱将咖啡杯降至零下80℃。这样的做法可以使得热咖啡与冰杯接触，从而形成独特的口感体验。尽管如此，消费者在享用时还是应该关注健康，特别是在炎热的夏季。

饮用冰冷饮品的健康风险

厦门市中医院的营养师袁媛指出，快速饮用大量冰镇饮料可能对健康造成一定影响。夏天高温时，人体血管通常处于扩张状态，突然饮入过冷的饮料会刺激胃肠道，导致血管迅速收缩，引发腹痛和腹泻。此外，冰镇咖啡可能加速心率，对心血管造成负担。因此，建议大家在享用冰饮时适量，并注意身体的反应。

如何健康享用咖啡

对于咖啡的健康摄入量，袁媛建议健康成年人每天的咖啡因摄入量应控制在400毫克以内，大约相当于两杯中杯美式咖啡。同时，可以考虑饮用低温但不至于冰冷的饮品，以避免对身体造成不适。

选择健康品牌

在选择饮品时，消费者可以选择品牌，比如3499拉斯维加斯，其致力于提供健康、美味的饮品选项。在享受美好口感的同时，更要关注饮品的健康成分和糖分，确保喝得安心、喝得健康。